什么样好听的女孩名字(跪求 雅宁最美藏头诗。)

什么样好听的女孩名字

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什么样好听的女孩名字

　什么样好听的女孩名字， ? 许多父母们在给宝宝起名的时候，会参考宝宝出生的时所在的季节，环境等， 为女孩子起一个令人难以忘记的名字，看看什么样好听的女孩名字 。

什么样好听的女孩名字1

　 好听的女孩名字牛宝宝名字推荐

　每个女孩都是父母的小天使，是最为珍贵的存在，因此在为女孩起名这件事情上，父母们都是颇为用心的。

　 一、好听的女孩名字牛宝宝名字精选

　 雨菲

　解析：牛离不开水，并且喜欢吃草，所以 雨菲 二字均是生肖牛起名宜用字，用来作为属牛女孩的名字十分合适。在读音上，二字的声调分别为上声、阴平，音律和谐优美，读起来非常的好听。

　 姝凤

　解析： 姝 字的部首为女字旁，本义指的是美丽的女子，彰显出了女孩的性别； 凤 在是生肖牛起名喜乐字，有着帮扶属牛女孩运势的含义。将二者搭配，声调有平仄之变，很有韵律之美，是一个很好听的名字。

　 雅宁

　宁 字的本义有平安的意思，又含有生肖牛起名宜用字根 宀 ，将其与有高尚不俗之义的 雅 字搭配来给女牛宝宝起名，既合适吉利又有内涵。此名其音，婉转起伏，读来若银铃作响般清亮好听。

　 二、好听的女孩名字牛宝宝取自诗词

　 芳苓

　取自《七发》： 漃漻薵蓼，蔓草芳苓。

　部首为 艹 的 芳苓 二字均符合牛喜欢吃草的特点，对于肖牛的女孩来说有着吃食不愁的'含义。而且此名取自诗词，很有诗意和韵律之美，好听又有文化涵养，本义是一种香草名，给人以清新之感。

　 清芷

　取自《灯夜和殷长史》： 此心冀可缓，清芷在沅湘。

　将 清芷 作为女孩的名字，很好的彰显出了女孩清雅脱俗的气质，读来平仄有变，余音袅袅，颇为好听。同时， 清芷 二字是生肖牛起名宜用字，契合女孩的生肖命理，有利于女孩的运气。

　 婉仪

　婉仪敛翮，引翁骈蹼

　婉仪 在诗中指的是 美好的仪态 ，将其用来给女孩起名，给人一种容止有度、温婉大方的感觉，令人印象深刻，并且其中的 婉 字还含有生肖牛起名宜用字根 宀婉仪 之音，婉转优美，字字珠玑，非常的好听。

　 好听的女孩名字牛宝宝名字大全

　每个生肖都是有着自己的特点与喜好的，因此不同生肖的女孩，其名字也会有所区别。

　瑶静、清雨、茜舒、玥菱

　苇彤、冰旋、婉薇、茹萱

　翠红、婌伊、清娜、雪萍

　婷玥、海苹、雅琴、梦蕊

　清竹、珺涵、岚媛、钰莉

　晓妍、黎月、忆香、影柏

　傅瑶、露醉、万妹、焓绎

　羽萱、新茹、冬甜、寻双

　惜淳、宜亚、冰博、诗芳

　芯菲、惠怡、雁嘉、烟蝶

　梦蕊、静恩、雯菱、若淑

　茹珺、烙落、谕婷、雪烟

　彩岚、梅珺、梅慧、思柔

　静芝、蔓佳、云晴、雅佳

　嫣雅、昕婷、涵妍、佳霎

什么样好听的女孩名字2

　运用传统的诗词典故、四书五经给女孩起名，既能体现出文化素养，又很有诗意好听，另我国自古就有女诗经男楚辞的说法。所以借用诗经给女孩起名是一个不错的选择。

　 一、诗经女孩名字

　 依林

　《小雅·车舝》“依彼平林，有集维鷮。”

　比如女歌手蔡依林，“依”字有依靠的意思，也有成语依山旁水的意境；“林”字是指树林，与依字相呼应，是一种回归自然、潇洒的状态。

　 子怡

　养怡之福，可得永年。

　比如：女演员章子怡，“子”是指学问、品德的人；“怡”字是指愉快、安乐、和悦的样子。也有成语怡然自乐，怡然自得是一个欢快的心情词。

　 飞羽

　《邶风·燕燕》“燕燕于飞，差池其羽”。

　“飞”字是指飞翔，“羽”是指鸟的羽毛，父母为其起名飞羽也是希望自己的孩子将来能够自由自在、无拘无束的选择自己的生活。

　 纯熙

　《周颂·酌》“时纯熙矣，是用大介”。

　“纯”字是指单纯、淳朴的意思，用做女孩名字时是希望孩子能够成为一个心底善良的人，而“熙”字寓意吉祥。

　 巧倩

　《卫风·硕人》“巧笑倩兮，美目盼兮”。

　“巧”字是指心灵手巧，“倩”字是女性用字，也是说明父母希望自己的女儿能够成为一个心灵手巧并且美丽的女孩。

　 婉清

　《郑风·野有蔓草》“有美一人，清扬婉兮，婉如清扬”。

　“婉”字用做女孩名字时可以引申为温柔美好；而“清”字是指清廉也引申为纯洁之义。也源于成语眉清目秀是一个外貌词。

　 二、诗经好听的女孩名字

　文茵、文琪——“文茵畅毂，驾我骐馵”。

　清漪、涟漪——“河水清且涟猗”。

　如媛——“展如之人兮，邦之媛也”。

　佩玖、子佩——“彼留之子，诒我佩玖”。

　静姝、静于——“静女其姝，俟我于城隅”。

　静嘉、何静——“其告维何？笾豆静嘉”。

　夭夭、叶蓁——“桃之夭夭，其叶蓁蓁”。

　美清——“猗嗟名兮，美目清兮”。

　美淑——“彼美淑姬，可与晤歌”。

　雨灵——“灵雨既零”。

　如雪——“蜉蝣掘阅，麻衣如雪”。

　子佩、青青、思悠——“青青子佩，悠悠我思”。

　舒心——“舒窈纠兮，劳心悄兮”。

　琼华、以琼——“尚之以琼华乎而”。

　羽楚、裳羽——“蜉蝣之羽，衣裳楚楚”。

　颜如——“颜如渥丹，其君也哉”。

　彤管、彤炜——“彤管有炜，说怿女美”。

　惠然——“终风且霾，惠然肯来”。

　以琼、以木——“投我以木瓜，报之以琼琚”。

　以雅、以南——“以雅以南，以龠不僭”。

　舜华、颜如、舜英、颜华——“有女同车，颜如舜华，颜如舜英”。

　琇莹、子莹——“有匪君子，充耳琇莹”。

　陶子——“君子陶陶”。

　伊人、之湄、伊湄——“所谓伊人，在水之湄”。

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女孩新颖有涵养的名字2023

　女孩新颖有涵养的名字2023，给宝宝取一个满意的名字，对很多家长来说可能是比较头疼的一件事情，一个高雅有内涵的女孩名字，对女孩未来发展之路大有益处，以下参考女孩新颖有涵养的名字2023。

女孩新颖有涵养的名字1

　 暖雯

　“暖”字与“雯”字结合，其形之中，既怀有耀日，也带有无根之水，构成了一幅雨后初晴之景，给人一种温暖阳光又洋气的感觉，生机勃勃，高雅清新，取之为女孩的名字，展示出了女孩温柔亲切的性格，也彰显出了其贤良方正的特点，读来如沐春风，是一个音形义俱佳的女孩好名。

　 若冰

　《庄子·逍遥游》：“肌肤若冰雪，绰约若处子。”诗词是一种很精炼的词汇，文字凝练、意蕴丰富，而且富有故事性，根据成语给女孩提取名字是新颖有涵养的选择。这一句诗是描写女子美貌的，指皮肤白得像冰雪，体态柔美轻盈。提取“若冰”一名，可寓意女孩像冰一样纯洁典雅，高贵脱俗。

　 灵兮

　“灵兮”两字，具有着简单明了视觉效果，便于书写，方便记忆，既有涵养，读起来还很有灵气，描绘出了一名干干净净、清清爽爽的女子形象，两字氛围可人，寓意清丽脱俗、人淡如菊、朴实无华，是一个新颖、利落的名字。

　 欣繁

　欣繁此名，是取自于《楚辞·九歌·东皇太一》“五音纷兮繁会，君欣欣兮乐康”。欣之一字，为喜悦之言也，做女孩名字可暗指女子之生活美满，幸福快乐的含义，暗指女孩的开心之义也。而繁为多的意思，可暗指女孩的才华横溢，博学多才之言。名字读之灵动与活力相结合，很有韵味。

　 予兮

　取自《九歌·山鬼》“既含睇兮又宜笑，子慕予兮善窈窕”，让名字赋上一层诗意内涵，体现出温婉文静的性格，此二字简洁大方，读起来悦耳动听，音律十分优美，好听好读又好记。再者，“兮”作人名指女子美丽迷人，体现女孩受长辈喜爱，喻指温柔贤惠、天生丽质。

　 若琳

　若字是个文言用词，用来起名很有文雅之感，也给人上善若水，蕙质兰心的印象。琳字指青玉，入名则喻指洁白无瑕，美轮美奂，如花似玉。若琳一名，体现出女孩举止端庄，清丽脱俗的气质。若出水芙蓉，姝丽貌美;似空谷幽兰，纤尘不染。读起来娓娓动人，是一个好听且有灵气的好名字。

　 2023年女孩新颖有涵养的名字大全

　2023年为女孩取上一个好名字，之于其未来发展而言，是十分重要且关键的，所以大家需要多加注意名字展现出来的涵养，接下来为大家分享的是女孩新颖有涵养的名字大全。

　01、 月芳、明娟、静思、墨菲

　02、 燕娥、冰丽、荣芳、艳燕

　03、 湘玲、惠琳、爱璐、宝玲

　04、 美娟、芝颖、文琳、俊菲

　05、 瑾茜、思瑶、艳云、莉雅

　06、 娅斐、益萍、露婷、兰茜

　07、 若琳、美姣、艳姣、盈莹

　08、 佳宁、天依、惠丽、欣静

　09、 秀颖、子娟、天瑶、馨溢

　10、 静楠、宇莹、玲芝、玉婵

　11、 庆娟、洁娴、利娜、嫣红

　12、 会琴、俊蓉、茹丹、静萍

　13、 彦芳、桂艳、祎曼、香梅

　14、 馥含、丹红、圆媛、丽伟

　15、 翠兰、玉丹、小梦、亚燕

　16、 璐杨、静依、小蓉、妤婷

　17、 彩薇、翠微、颖飞、婷瑜

　18、 敬怡、玲玉、淑洁、圆芳

　19、 艳新、夏兰、兰梅、子静

　20、 泽玲、丽辉、佳静、婧莉

　21、 孟兰、翠燕、海姣、妙丹

　22、 梦晨、雅宁、志娇、月璇

　23、 馥萌、依然、燕伟、燕春

　24、 婉灵、静茹、艳菲、宝莹

　25、 芳萍、敏燕、振琳、梦祥

女孩新颖有涵养的名字2

　 1、借鉴流行字眼起名

　我们都知道姓名学是非常重要的，我们每人的名字都蕴含着一定的意义，在之前公布的新生儿起名最多的名字中，有“梓、轩、宇”排名前三，那么给宝宝起一个时尚的名字就可以借鉴这个榜单起名。

　 2、采用稀少的起名方法：古建筑名称取名

　我国是一个拥有几千年历史的文明古国了，历史深厚。因此，我们借助中国的古代建筑名称起名的话，可以提现出特殊、给人眼前一亮的感觉，是一个比较新颖的起名方法，而且这样起名还能减少重名率的发生！如“彦亭”，“亭”是提供给人休息的场所，延伸义为直，指身姿挺立。

　 2023年女孩漂亮有涵养最佳名字

　 01——艺潇

　——多才多艺，洒脱逍遥，艺潇二字给人印象外表俊秀，有德有能，富有才气，为人洒脱。意指人才智双绝，貌若潘安，秀外慧中，让人难以望其项背。作为名字而言，发音悦耳动听，寓意美好深刻，是一个富有诗意又不失漂亮有涵养的名字。名字带有艹字根，适合用作2023年出生属兔的女孩起名字。

　 02——芷沐

　——沅芷湘兰，沐仁浴义，芷沐此名含有2023年属兔宜用的字根，作为属兔女孩的名字非常适合，名字给人印象花容月貌，如香草般亭亭玉立，富有生机，懂得感恩。意指人才貌双全，知恩图报，抱诚守真，心地善良。作为名字而言，读起来悦耳动听，寓意美好且文艺，给人漂亮有涵养且具时尚之感。

　 03——思雯

　——深思熟虑，雯华玉佩，思雯此名含有田字根，契合2023年出生属兔的女孩生肖命理，以此作为名字，读念体现出十足的内涵，给人印象娇艳可人，缤纷绚烂，博学好问，富有上进心。意指人知识渊博，勤学好问，相貌秀丽不凡，令人喜爱。作为名字，读音优美动人，寓意多姿且美好，实乃好名也。

　 04——佳莹

　——二八佳人，清莹秀澈，佳莹这个名字非常适合2023年出生属兔的女孩作名字，名字所用字在时下颇为流行，极具漂亮有涵养内涵之感。佳莹二字用做名字给人一种纯洁善良，举止高雅的的感觉。意指人得才兼备，才华出众，与人和善，值得交好。用作名字，读起来朗朗上口，悦耳又好听。

　 女孩漂亮有涵养的名字：

　泉萌、睿琦、晴影、白静、芊雅、缦萱、碧妤、语雅、昕乐、夏馨、虞薇、雨冰、灵洁、蕾雅、若菱、馨丽、自卿、裳璇、妍嫣、寻影、含瑛、晓夏、琼瑶、娅雅、蓓兮、兮澜、歆娴、兮嫣、紫静、滢冰、妙璇、冬甯、玥绿、然妍、向俪、诗馨、万林、南妍、梦珍、歆璐、水莹、秋敏、映梦、甜霄、思敏、寻俪、佳诗、娴洁、兮叶、云娣、梦菲、萌君、芷若

　可茹、亦雅、晓洁、绿忆、梓爱、清诗、姗筠、兮姝、澜艺、虞冉、薇丝、绿妍、爱晴、卿枫、晴冰、梦姝、影玥、泉洁、云姿、新蕊、兮依、静静、晓夏、思雨、昕筱、茵睿、亦姗、悦悦、怀甜、兮嫣、冰爱、颖菡、淼姝、兮俪

　紫婉、问枫、秋桂、依卿、冰兮、萌筠、问蕊、冉琳、姝岚、澜晴、芙欣、彩依、俪甯、梵珍、依妹、丽媛、芊梦、忆姿、卿旋、玥妍、悠馨、妍诗、含影、奕璇、俪欣、璇朵、梓泉。

女孩新颖有涵养的名字3

　 乔依

　乔字读音为qiáo，字义有俊朗、高耸、乔松、乔乔之意，用作2023年女孩名字意指高大、改变、威严之义；“依”字的部首为亻，字义有依恋、依靠、依赖、顺从之意，用来取名意指可靠、值得信赖、品质好之义；

　 依馨

　“依”字的部首为亻，单人旁的字适合兔年出生宝宝，形容依恋、依靠、依赖、顺从的.意思，宝宝取名意指可靠、值得信赖、品质好之义；馨字字型结构为上下结构，本义为美好、美德、温馨、高尚 之意，宝宝取名意指美好、文雅、品德高尚、声明远扬之义；

　 依南

　“依”字的部首为亻，字义可延伸为依恋、依靠、依赖、顺从等，用来取名意指可靠、值得信赖、品质好之义；南字读音为nán，本义为南方、右边、朝气、顺利之意，宝宝取名意指朝气、聪明、顺利、温暖、光彩；

　 依墨

　“依”字的部首为亻，单人旁的字适合兔年出生宝宝，字义可延伸为依恋、依靠、依赖、顺从等，用来取名意指可靠、值得信赖、品质好之义；墨字读音为mò，字义可延伸为黑色、墨水、书画、诗文等，用来取名意指才华、博学、满腹经纶之义；

　 伊含

　“伊”字的部首为亻，字义有秋水伊人、伊始、伊水、伊思之意，宝宝取名意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；含字读音为hán，本意有理解、蕴含、容纳、宽广的意思，宝宝取名意指宽宏大度、品行高洁、博大精深之义；

　 依贝

　“依”字的部首为亻，单人旁的字适合兔年出生宝宝，本义为依恋、依靠、依赖、顺从之意，宝宝取名意指可靠、值得信赖、品质好之义；贝字五行为水属性，本义是指珍宝、海贝、宝贝儿、宝贝的意思，宝宝取名意指可爱、珍贵、财富之义；

　 伊梦

　“伊”字的部首为亻，单人旁的字适合兔年出生宝宝，字义可延伸为秋水伊人、伊始、伊水、伊思等，宝宝取名意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；梦字五行为木属性，形容梦幻、理想、做梦、思考的意思，用作2023年女孩名字意指心怀大志、实现愿望之义；

　 婉伊

　婉字五行为土属性，字义有柔美、和顺、美好、温柔之意，用来取名意指温柔、美丽、安静、美好之义；“伊”字的部首为亻，单人旁的字适合兔年出生宝宝，字义可延伸为秋水伊人、伊始、伊水、伊思等，宝宝取名意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；

　 蕴茹

　“蕴”字的部首为艹，属于2023年取名宜用字，本义是指蕴藉、积聚、含蓄、包含的意思，宝宝取名意指积累某种力量、以及汇聚各类资源的能力之义；茹字字型结构为上下结构，形容包含、柔软、宽容、灵秀的意思，用来取名意指博学、宽容、伶俐之义；

　 聆伊

　聆字字型结构为左右结构，本义是为聆听、聆教、清楚、细听，用来取名意指体贴、明智、聪明之义；“伊”字的部首为亻，本义为秋水伊人、伊始、伊水、伊思之意，用来取名意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；

　 巧苓

　巧字读音为qiǎo，形容技巧、灵敏、美好、恰好的意思，宝宝取名意指文思敏捷、机智灵敏、灵巧之义；“苓”字的部首为艹，本义是指茯苓、苓耳、苓茏、茂盛的意思，用作2023年女孩名字意指繁盛、青春、可贵之义；

　 伊桐

　“伊”字的部首为亻，属于2023年取名宜用字，字义有秋水伊人、伊始、伊水、伊思之意，用来取名意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；桐字笔画为10画，传说“凤栖梧桐”，梧桐作为凤凰栖息之地，有步步高升、蒸蒸日上之义。

　 沁伊

　沁字五行为水属性，字义有美貌、沁水、渗入、爽朗之意，宝宝取名意指优美动人、清新、幸福、打动人心之义；“伊”字的部首为亻，单人旁的字适合兔年出生宝宝，形容秋水伊人、伊始、伊水、伊思的意思，宝宝取名意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；

　 依辰

　“依”字的部首为亻，属于2023年取名宜用字，字义有依恋、依靠、依赖、顺从之意，用作2023年女孩名字意指可靠、值得信赖、品质好之义；辰字字型结构为单一结构，形容理想、希望、光明、吉祥的意思，宝宝取名意指希望、吉祥、希冀、理想之义；

　 伊可

　“伊”字的部首为亻，属于2023年取名宜用字，本义为秋水伊人、伊始、伊水、伊思之意，用作2023年女孩名字意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；可字字型结构为右上包围结构，本义是指合意、能够、适合、善意的意思，宝宝取名意指善良、美丽、称心如意；

　 伊伶

　“伊”字的部首为亻，单人旁的字适合兔年出生宝宝，本义为秋水伊人、伊始、伊水、伊思之意，用作2023年女孩名字意指为人身姿美丽、举止文雅、仪态大方之义；伶字字型结构为左右结构，字义有聪明、机灵、伶俏、乖巧之意，用来取名意指冰雪聪明、乖巧之义；

　 2023女孩名字大全

　01、『乔依』『依漫』『伊蓝』『依馨』

　02、『依澜』『伊静』『依南』『伶伊』

　03、『可伊』『依墨』『妍伊』『瑶依』

　04、『伊含』『雪伊』『芊依』『依贝』

　05、『婵伊』『伊朵』『伊梦』『梦依』

　06、『伊檬』『婉伊』『婉蓁』『依童』

　07、『蕴茹』『婕依』『依珊』『聆伊』

　08、『依晓』『依偶』『巧苓』『幼依』

　09、『雨依』『伊桐』『弘依』『佩依』

　10、『沁伊』『芮依』『洛依』『依辰』

　11、『依缘』『伊婷』『伊可』『依夏』

　12、『茗伊』『伊伶』『苓苓』『苓芮』

楼主要求语言优美，很好！不过美有雅俗之别，我先来一个雅一点的。

五古·雅宁最美

雅音随风至，

宁舍天籁传。（宁舍：宁静的房舍）

最似伯牙曲，

美哉山水间。

——长沙码子真情原创

说明：表面是写俞伯牙与钟子期互为知音的故事，其实是写恋人之间的相知相爱。虽然全诗没有一处是写对恋人的赞美，但只要细细品味，确实能感受楼主对心上人的倾慕，以及恋人之间心有灵犀的微妙情怀。



老婆出轨，我该怎么办？

妻子婚内出轨，那就要看作为丈夫的想要怎么解决这样的事情。如果想要离婚，那么就要收集好妻子出轨的证据。婚内出轨，是一件非常严重的事情。在这件事情上面，本身就已经伤害了另外一方。所以如果想要解脱这样的婚姻关系，那就去争取属于自己最大的权益。一、妻子出轨，要反省自己

妻子出轨，要反省自己。女人出轨，有时候大部分的原因也是男人造成的。因为女人在心理上面感受不到安慰，那么就容易通过婚外情来安抚自己的心情。不过很少有女人能够在婚内出轨，除非是在生活上面承受了很多的压力，在当前的婚姻关系当中过得不幸福，才会造成出轨。

二、妻子出轨，需要和对方沟通

妻子出轨，需要和对方沟通。夫妻之间，如果能够做到良好的沟通，也是一件非常重要的事情。毕竟夫妻关系，肯定是需要沟通的。人与人之间的感情，只有好的沟通才会建立好的感情。如果想要维护这段婚姻关系，那么夫妻之间就一定要做到及时的沟通。

三、妻子出轨，无法接受就离婚

妻子出轨，无法接受就离婚。本身婚姻关系就是如此，如果发现对方出轨了，自己的内心无法接受，那就选择离婚。有些人背叛你的时候，自己内心不想再去想起她，那么就远离这样的人。若是发现妻子出轨，大部分的男人都是不会再去承受这样的痛苦，都是会选择离婚。

出轨，对于婚姻来说是一种很大的打击。特别是作为一个男人来说，自己的妻子出轨了，内心肯定是会非常的痛苦。因为一个男人的自尊心是非常的强，妻子给他戴了一顶绿帽子，对于这个男人来说也是一种羞辱。

哪些食物可以促进肠蠕动？

以下是可以促进肠胃蠕动的食物：

1、大麦茶

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。

2、山楂

吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。

3、菠萝

如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。

4、芦荟

芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。

5、苹果

苹果助消化，这是大家都熟悉的。苹果热量低，含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

促进肠蠕动方法：

1、适当的全身运动，散步、慢跑等。

2、腹部的局部按摩，方法是以掌心紧贴腹部皮肤，从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹。

3、多吃富含纤维素及润肠的蔬菜水果和食物，如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、蜂蜜、燕麦等。

4、多喝水，特别是清晨空腹喝一杯（200毫升左右）温开水，可以促进肠蠕动。

参考资料：

促进肠胃蠕动，养胃的食物--新华网

微信登录提示操作频率太快是什么意思

若使用的是vivo手机，登陆微信提示操作频繁，可查看以下排查方法：

1、将手机重启，然后重新登陆；

2、更换网络试试；

3、将微信更新到最新版本或备份微信数据后将其卸载重装使用。

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