关于出游的古诗句有哪些？(关于春游的古诗有哪些)

关于出游的古诗句有哪些？

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1、《京都元夕》金朝：元好问

袨服华妆着处逢，六街灯火闹儿童。

长衫我亦何为者，也在游人笑语中。

译文：元宵节时，到处都能碰到女人们穿着盛装，化着美好的妆容来看灯；小孩子们则在街道上欢闹着。我这个穿朴素长衫的读书人做什么呢？也在游人欢声笑语的气氛中赏灯猜谜。

2、《春游》宋代：王令

春城儿女纵春游，醉倚层台笑上楼。

满眼落花多少意，若何无个解春愁？

译文：春天里城中的儿女纵情地春游，微醉时斜倚高台欢笑地登上高楼。满眼落花纷飞，让人生出多少惜春情意，为什么没有一个人懂得春将归去的忧愁！

3、《清明二绝·其一》宋代：陈与义

街头女儿双髻鸦，随蜂趁蝶学夭邪。

东风也作清明节，开遍来禽一树花。

译文：街头都是踏青的姑娘们，头上梳着乌黑的双暂，打扮得很漂亮。在这春光明媚的日子里，她们随着在花丛中飞舞的蜂呀、蝶呀，做出种种天真娇娆的姿态。东风，这春天的使者，好像也在过清明节呢，吹得特别柔和。你看，它吹得来禽开了一树多么美丽的花！

4、《清明二绝·其二》宋代：陈与义

卷地风抛市井声，病无危坐了清明。

一帘晚日看收尽，杨柳微风百媚生。

译文：春风卷地，抛进来街头阵阵欢乐的声浪。病弱的诗人，却高堂端坐，静赏清明风光。帘外的夕阳渐渐西沉，看那微风中的杨柳，婀娜多姿，百般娇媚轻狂。

5、《桃源忆故人·暮春》宋代：苏轼

华胥梦断人何处，听得莺啼红树。几点蔷薇香雨，寂寞闲庭户。

暖风不解留花住，片片着人无数。楼上望春归去，芳草迷归路。

译文：如同华胥一样理想的安乐和平之梦做完了，人在何地？只听得黄莺啼于红树。蔷薇露珠如香雨般滴下，寂寞地进入了闲空的庭院。温暖的春风不懂得留住花，却将它一片片地吹落到人们身上。楼上人远看着春天快要过去，满地长长的芳草迷了人眼看不见归路。

关于春游的古诗有哪些

1、《春游》

唐代：王涯

万树江边杏，新开一夜风。满园深浅色，照在绿波中。

上苑何穷树，花间次第新。香车与丝骑，风静亦生尘。

译文

江边的杏树，一夜春风催花开，深的、浅的花，照映在水中。

许多青年男女坐着马车来赏花，即使没有风，地上也扬起阵阵尘土。

2、《春游》

唐代：王勃

客念纷无极，春泪倍成行。

今朝花树下，不觉恋年光。

我的旅思乱纷纷不能停息，春游中我的泪水成倍成行。

今天红花绿树下，我不觉又珍惜起这应该有所作为的青春年华。

3、《春游》

唐代：李商隐

桥峻斑骓疾，川长白鸟高。烟轻惟润柳，风滥欲吹桃。

徙倚三层阁，摩挲七宝刀。庾郎年最少，青草妒春袍。

译文

高桥之上见骏马飞驰，长川之上有白鸟高飞。春意刚刚萌发，水汽轻淡、柳色淡黄，春风吹得桃花含苞欲放。

登高望远，大好春色尽收眼底，摩挲着七宝刀，壮怀激烈。庾翼最年轻又才堪当世，就连他的春袍都要被青草妒忌。

4、《春游湖》

宋代：徐俯

双飞燕子几时回？夹岸桃花蘸水开。

春雨断桥人不度，小舟撑出柳阴来。

一对对燕子，你们什么时候飞回来的？小河两岸的桃树枝条浸在水里，鲜红的桃花已经开放。

下了几天雨，河水涨起来淹没了小桥，人不能过河，正在这时候，一叶小舟从柳荫下缓缓驶出。

5、《春游》

宋代：林季谦

宝马香车正踏青，岂知已自过清明。

燕雏告诉花都尽，鸠妇丁宁雨速晴。

译文

坐着马车出城踏青，都不知道已经过了清明。

乳燕告诉大家，花都落完了，雌鸠鸟不停地鸣叫，在告诉大家，马上就要天晴了。

关于“郊游”诗句有哪些？

春游的诗句整理如下：

1、寒食时看度，春游事已违。风光连日直，阴雨半朝归。?——韩愈《寒食直归遇雨》

2、思乡处处只愁生，正好春游又不晴。——戴表元《戊戍清明杭邸坐雪》

3、承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。——白居易《长恨歌》

4、当年五陵下，结客占春游。——朱敦儒《水调歌头·淮阴作》

5、千骑试春游，小雨如酥落便收。——苏轼《南乡子·宿州上元》

6、忆我苏杭时，春游亦多处。——白居易《和三月三十日四十韵》

7、阁道春游度渭南，珠帘暮卷临澧曲。——姚鼐《秦帝卷衣曲》

8、愿为三春游，朝阳忽蹉跎。——阮籍《咏怀八十二首》

9、溪头三月草菲菲，城畔春游惜醉稀。——梅尧臣《依韵和吴季野马上口占》

10、涑水崖碑半绿苔，春游谁向此山来。——王洧《湖山十景·南屏晚钟》

11、昨日春游咏白苹，後夜秋风悲鹏鸟。——贺铸《黄楼歌》

12、使君欲春游，浚沼役千掌。——苏轼《许州西湖》

13、凭君莫笑春游客，只合教人几度忙。——张乔《落花诗·其一》

14、镜湖春游甲吴越，莺花如海城南陌。——陆游《春游·镜湖春游甲吴越》

15、经年萦吏役，今日作春游。——吴芾《二月晦日劝耕石城三首·经年萦吏役》

16、二顷难寻归老计，一樽宜结探春游。——贺铸《陈留南城马上简李公年》

17、杭州暮醉连床卧，吴郡春游并马行。——白居易《奉送三兄》

18、回头问妻子，应怪春游频。——白居易《春游》

19、诚知春游频，其奈老大身。——白居易《春游》

20、人言春游无不好，一日宴客三日饱。——岳珂《戏作呈赵通判胡教授张总干》

21、二十四番风信，二十四桥风景，正好及春游。——黎廷瑞《水调歌/水调》

22、夜窗共檠灯，春游合杯盘。——楼钥《沿檄柯山归别张特秀》

23、半日春游当，劳生落景沈。——赵蕃《宿永福院》

24、雨打梨花深闭门，忘了青春，误了青春。——唐寅《一剪梅·雨打梨花深闭门》

25、春宵一刻值千金，花有清香月有阴。——苏轼《春宵·春宵一刻值千金》

26、人面不知何处去，桃花依旧笑春风。——崔护《题都城南庄》

27、夜月一帘幽梦，春风十里柔情。——秦观《八六子·倚危亭》

28、沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。——志南《绝句》

29、红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。——陆游《钗头凤·红酥手》

30、江南无所有，聊赠一枝春。——陆凯《赠范晔诗》

31、人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。——白居易《大林寺桃花》

32、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

33、知否，知否？应是绿肥红瘦。——李清照《如梦令·昨夜雨疏风骤》

34、春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。——杜牧《赠别》

35、把酒祝东风，且共从容。——欧阳修《浪淘沙·把酒祝东风》

36、庭树不知人去尽，春来还发旧时花。——岑参《山房春事二首》

37、云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。——程颢《春日偶成·云淡风轻近午天》

38、若到江南赶上春，千万和春住。——王观《卜算子·送鲍浩然之浙东》

39、双飞燕子几时回？夹岸桃花蘸水开。——徐俯《春游湖》

40、过春风十里，尽荠麦青青。——姜夔《扬州慢·淮左名都》

41、燕子飞时，绿水人家绕。——苏轼《蝶恋花·春景》

42、新年都未有芳华，二月初惊见草芽。——韩愈《春雪》

43、报道先生归也，杏花春雨江南。——虞集《风入松·寄柯敬仲》

44、东城渐觉风光好。——宋祁《玉楼春·春景》

45、桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。——周朴《桃花》

46、映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。——杜甫《蜀相》

47、春色恼人眠不得，月移花影上栏杆。——王安石《春夜》

48、暖雨晴风初破冻，柳眼梅腮，已觉春心动。——李清照《蝶恋花·暖雨晴风初破冻》

49、草色青青柳色黄，桃花历乱李花香。——贾至《春思二首·其一》

50、漠漠轻寒上小楼。晓阴无赖似穷秋。淡烟流水画屏幽。——秦观《浣溪沙·漠漠轻寒上小楼》

51、春已归来，看美人头上，袅袅春幡。——辛弃疾《汉宫春·立春日》

52、莺初解语，最是一年春好处。——苏轼《减字木兰花·莺初解语》

53、最爱湖东行不足，绿杨阴里白沙堤。——白居易《钱塘湖春行》

54、杨柳阴阴细雨晴，残花落尽见流莺。——武元衡《春兴》

55、笛中闻折柳，春色未曾看。——李白《塞下曲六首·其一》

56、阳春布德泽，万物生光辉。——佚名《长歌行》

57、城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。——辛弃疾《鹧鸪天·陌上柔桑破嫩芽》

58、春路雨添花，花动一山春色。——秦观《好事近·梦中作》

59、客子光阴诗卷里，杏花消息雨声中。——陈与义《怀天经智老因访之》

60、诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀。——杨巨源《城东早春》

61、蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。——苏轼《惠崇春江晚景?/?惠崇春江晓景》

62、春风春雨花经眼，江北江南水拍天。——黄庭坚《次元明韵寄子由》

63、一夕轻雷落万丝，霁光浮瓦碧参差。——秦观《春日》

64、春风不相识，何事入罗帏。——李白《春思》

65、林花扫更落，径草踏还生。——孟浩然《春中喜王九相寻?/?晚春》

66、门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。——曹豳《春暮·门外无人问落花》

67、碧水浩浩云茫茫，美人不来空断肠。——李白《早春寄王汉阳》

68、红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。——陆游《钗头凤·红酥手》

69、楼头残梦五更钟，花底离情三月雨。——晏殊《玉楼春·春恨》

70、低花树映小妆楼，春入眉心两点愁。——白居易《春词》

71、红豆生南国，春来发几枝。——王维《相思》

72、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。——苏轼《惠崇春江晚景?/?惠崇春江晓景》

73、春日游，杏花吹满头。——韦庄《思帝乡·春日游》

74、春日宴，绿酒一杯歌一遍。——冯延巳《长命女·春日宴》

75、燕子不归春事晚，一汀烟雨杏花寒。——戴叔伦《苏溪亭》

76、有桃花红，李花白，菜花黄。——秦观《行香子·树绕村庄》

77、落尽梨花春又了。满地残阳，翠色和烟老。——梅尧臣《苏幕遮·草》

78、云霞出海曙，梅柳渡江春。——杜审言《和晋陵陆丞早春游望》

79、残雪压枝犹有桔，冻雷惊笋欲抽芽。——欧阳修《戏答元珍》

80、终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。——李涉《题鹤林寺僧舍》

81、今春看又过，何日是归年。——杜甫《绝句二首》

82、风暖鸟声碎，日高花影重。——杜荀鹤《春宫怨》

83、可怜日暮嫣香落，嫁与春风不用媒。——李贺《南园十三首》

84、不似天涯，卷起杨花似雪花。——苏轼《减字木兰花·立春》

85、晚风庭院落梅初。淡云来往月疏疏。——李清照《浣溪沙·髻子伤春慵更梳》

86、微雨众卉新，一雷惊蛰始。——韦应物《观田家》

87、夜长争得薄情知，春初早被相思染。——姜夔《踏莎行·自沔东来》

88、深居俯夹城，春去夏犹清。——李商隐《晚晴》

89、长条别有风流处，密映钱塘苏小家。——寇准《柳·晓带轻烟间杏花》

90、寒山吹笛唤春归，迁客相看泪满衣。——李益《春夜闻笛》

91、风柔日薄春犹早。夹衫乍著心情好。——李清照《菩萨蛮·风柔日薄春犹早》

92、长江春水绿堪染，莲叶出水大如钱。——张籍《春别曲》

93、何事春风容不得？和莺吹折数枝花。——王禹偁《春居杂兴·两株桃杏映篱斜》

94、莺嘴啄花红溜，燕尾点波绿皱。——秦观《如梦令·春景》

95、问讯湖边春色，重来又是三年。——张孝祥《西江月·问讯湖边春色》

96、春风倚棹阖闾城，水国春寒阴复晴。——刘长卿《别严士元》

97、林莺啼到无声处，青草池塘独听蛙。——曹豳《春暮·门外无人问落花》

98、春雨足，染就一溪新绿。——韦庄《谒金门·春雨足》

99、风前欲劝春光住。春在城南芳草路。——辛弃疾《玉楼春·风前欲劝春光住》

100、春悄悄，夜迢迢。碧云天共楚宫遥。——晏几道《鹧鸪天·小令尊前见玉箫》

101、春风不解禁杨花，濛濛乱扑行人面。——晏殊《踏莎行·小径红稀》

102、游人不管春将老，来往亭前踏落花。——欧阳修《丰乐亭游春·其三》

103、青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。——欧阳修《阮郎归·南园春半踏青时》

104、莺莺燕燕春春，花花柳柳真真。——乔吉《天净沙·即事》

105、春风如贵客，一到便繁华。——袁枚《春风》

106、春到人间人似玉，灯烧月下月如银。——唐寅《元宵》

107、二月湖水清，家家春鸟鸣。——孟浩然《春中喜王九相寻?/?晚春》

108、若待明朝风雨过，人在天涯！春在天涯。——虞集《南乡一剪梅·招熊少府》

109、东风吹柳日初长，雨余芳草斜阳。——秦观《画堂春·春情》

110、鸡鸣紫陌曙光寒，莺啭皇州春色阑。——岑参《奉和中书舍人贾至早朝大明宫》

有关春游的诗词名句

1、春动酒旗风，野店芳醪留客。 ?系马水边幽寺，有梨花如雪。 ?

山僧欲看醉魂醒，茗碗泛香白。 ?微记碧苔归路，袅一鞭春色。

——宋·辛弃疾《好事近（春日郊游）》

2、低头久立向蔷薇，爱似零陵香惹衣。 ?何事碧溪孙处士，百劳东去燕西飞。 ?

今朝纵目玩芳菲，夹缬笼裙绣地衣。 ?满袖满头兼手把，教人识是看花归。

——唐·薛涛《春郊游眺寄孙处士二首》

3、春心澹容与，挟弋步中林。朝光映红蕚，微风吹好音。江垂得清赏，山际果幽寻。

未尝远离别， 知此惬归心。流泝终靡已，嗟行方至今。 ?

——南北朝·谢朓《和何议曹郊游诗 一》

4、太守拥朱轮，东郊物候新。莺声随坐啸，柳色唤行春。

谷口云迎马，溪边水照人。郡中叨佐理，何幸接芳尘。

——唐·岑参《《陪使君早春东郊游眺（得春字）》

5、江皋倦游客，薄暮怀归者。扬舲浮大川，惆怅至日下。靃靡青莎被，潺湲石溜泻。

寄语持笙簧，舒忧愿自假。归途岂难涉，翻同江上夏。

——南北朝·谢朓《和何议曹郊游诗 二》

6、升阳暧春物，置酒临芳席。高宴阙英僚，众宾寡欢怿。是时尚多垒，板筑兴颓壁。 ?

羁旅念越疆，领徒方祗役。如何嘉会日，当子忧勤夕。西郊郁已茂，春岚重如积。 ?

何当返徂雨，杂英纷可惜。 ? ——唐·韦应物《西郊游宴，寄赠邑僚李巽 》?

7、东风散馀冱，陂水淡已绿。烟芳何处寻，杳蔼春山曲。

新禽哢暄节，晴光泛嘉木。一与诸君游，华觞忻见属。

——唐·韦应物《西郊游瞩》

8、暮春春始遍长安，杨柳青青拂水端。若似江南春太早，而今那得嫩条看。

——明·袁中道《暮春长安郊游二音》

9、秀句清圆掩百家，锦心幽思定餐霞。 ?凤骚谁敢闚严律，诵数惟应满洛叉。

已有文名肩杜曲，却怜覉旅赋彭衙。 ?自嗟下里陪高唱，羞说花时鼓子花。

——宋·廖行之《和张王臣郊游韵三首》

10、蠖屈地容壮，鸟还天宇闲。渔樵苕水市，薇蕨首阳山。

瓮下金貂友，林中玉笋班。谁能齐万物，为我辨彭颜。

——宋·赵善括《结茅守冢偶携子弟散策郊游有感借用壁间韵》

浣溪沙(山下兰芽短浸溪)宋苏轼

游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。

山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，萧萧暮雨子规啼。

谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。

译文:

山脚下兰草嫩芽入小溪，

松林间小路清沙净无泥，

傍晚细雨中杜鹃阵阵啼。

谁说人老不可再年少？

门前流水还能执著奔向西！

不必烦恼叹白发，多愁唱黄鸡

浣溪沙(簌簌衣巾落枣花)宋苏轼

簌簌衣巾落枣花，村南村北响缲车。牛衣古柳卖黄瓜。

酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶，敲门试问野人家。

译文:

衣巾在风中簌簌作响，枣花随风飘落。村子的南北头响起剿车的支呀声，是衣着朴素的农民在卖黄瓜路途遥远，酒意上心头，昏昏然只想小憩一番。艳阳高照，无奈口渴难忍。于是敲开一家村民的屋门，问可否给碗茶？



请问中国的国花、国树、国鸟、国兽各是什么？

中国的国花暂时还未最后确定，它最有力的两个竞争者是牡丹和梅花；中国国树也暂时未定，银杏一直呼声最高；中国国鸟也暂时未定，它的两个最有力竞争者是丹顶鹤和红腹锦鸡，还有朱鹮曾经一度的呼声也很高；中国国兽当然是憨态可掬的熊猫了。接下来详细说明。

01、中国国花

国花是代表国家文化形象的花卉，是一种文化符号。要成为国花，她通常满足几个条件：首先是国家原产名花，种植区域广，社会认同感强，喜闻乐见，观赏价值高，要有深刻的文化内涵，同时最好再具备一定的经济价值，比如能食用、泡茶、做药、做香料等等。中国的国花虽然暂时还未最后确定，但是已经有两套方案候选：一是一国一花，即牡丹；二是一国四花，即牡丹、荷花、菊花、梅花。2019年，中国花卉协会曾向公众征求对中国国花的意向，最后牡丹以7971%的投票总数占比胜出，呼声非常高。在答主看来，似乎很多朋友的潜意识里对国花的认定，就是唯有牡丹真国色的牡丹。

02、中国国树

国树和国花一样与一个民族思想感情息息相关，它可以唤起人们对祖国和故乡的热爱之情，还能够反映出一个民族的文化传统、审美观念，以及这个国家的自然风貌和植物分布情况。银杏浑身是宝，树干挺直，树冠雄伟，是很好的绿化品种。银杏树在我国分布很广，西到嘉峪关，北到天山，整个东部，南到广西、云南，二十多个省市都有银杏树。 而且它综合价值高，是集果用，药用、食用、材用、绿化观赏于一体的多功能、长效益的树种。银杏自从1942年郭沫若先生率先提出银杏应称为国树后，这么多年以来国民推崇银杏为国树的呼声越来越高，从未间断。虽然还没有最后确定，不过它的异议不是特别大。

03、中国国鸟

鸟类是人类的朋友，而国鸟是一个国家和民族精神的一种象征。那些被选定为国鸟的一定是为这个国家人民所喜爱的、珍贵稀有的特产鸟类或具有重要价值和意义的鸟。中国国鸟的竞争非常激烈，因为中国鸟类约占世界的14%，其中丹顶鹤和红腹锦鸡，朱鹮的呼声都很高，它们各自的拥护者都有自己的理由，比如丹顶鹤作为古代神仙的座驾或者伴侣，它象征着自由、长寿等等寓意非常好；比如红腹锦鸡，是中国的特有鸟，像丹顶鹤的英文名（Japanese Crane）和拉丁文学名（Grus japonensis）如果直译的话为日本鹤，就会产生歧义。所以，答主觉得红腹锦鸡候选上榜的几率可能相对更高一些。

04、中国国兽

国兽是熊猫这个是相对最没有争议的了。大熊猫是中国特有物种，现主要栖息地为四川、陕西和甘肃的山区。生活在海拔2600-3500米的茂密竹林里， 是世界上极其宝贵的自然历史遗产，具有重要的学术研究价值。

因为说起兽，可能很多朋友会想起龙，就像凤凰于国鸟，但是尽管龙凤历史悠久，文化内涵丰富，但毕竟找不到实物，所以国宝熊猫当仁不让，成为国兽是非常具有服众能力的。

总之，除了国兽之外，前面三项最后到底会花落谁家，都还需要国家最后的确定。

咖啡因对人有害处吗

咖啡因对人体是有害处的。

1咖啡因中毒

如果一次性摄入过量的咖啡因的话，很有可能会出现有“咖啡因中毒”等症状，可以说大剂量的咖啡因是一种毒品。一旦先咖啡因中毒现象，患者就会出现各种不适症状，比如像常见的有神经过敏、易怒、焦虑、震颤等。

2过度兴奋

大家都知道咖啡具有提神的功效，这是由于在咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质可以刺进中枢神经兴奋，以此来达到提神、醒脑的作用。

3致命

过量饮用咖啡还可能有致死的危险，这绝对不是危言耸听，而是最新的研究成果。在老鼠实验中发现，咖啡因的半数致死量为192毫克每千克体重，也就是说如果过量摄入咖啡因的话很有可能会死亡。

咖啡因对人体的作用：

1、大多数健康成年人每天最多能消耗400毫克咖啡因，相当于5罐4盎司的红牛；

2、摄取时，胃部先吸收咖啡因，1~2小时后进入血液循环；5~6小时才能消耗摄取的咖啡因的1/2；

3、某种程度上咖啡因能提高记忆，但对未上瘾的人更有效；

4、适量咖啡因能让精力更集中，但过量会产生烦躁感，适得其反；

5、咖啡因抑制了脑内的腺苷(Adenosine)，让人精神振奋；通过抑制腺苷(Adenosine)，促进多巴胺(Dopamine)和麸醯胺酸(Glutamine)分泌，在提高清醒度的同时降低抑郁风险

参考资料：

咖啡因的利弊--中国新闻网

哪些食物可以促进肠蠕动？

以下是可以促进肠胃蠕动的食物：

1、大麦茶

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。

2、山楂

吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。

3、菠萝

如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。

4、芦荟

芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。

5、苹果

苹果助消化，这是大家都熟悉的。苹果热量低，含丰富的膳食纤维果胶。而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

促进肠蠕动方法：

1、适当的全身运动，散步、慢跑等。

2、腹部的局部按摩，方法是以掌心紧贴腹部皮肤，从右下腹开始按顺时针方向以环形按摩至左下腹。

3、多吃富含纤维素及润肠的蔬菜水果和食物，如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、蜂蜜、燕麦等。

4、多喝水，特别是清晨空腹喝一杯（200毫升左右）温开水，可以促进肠蠕动。

参考资料：

促进肠胃蠕动，养胃的食物--新华网

“长江后浪推前浪”的下一句是什么？

关于“长江后浪推前浪”的下一句，浮事新人换旧人。出处：宋·刘斧《青琐高议》:“我闻古人之诗曰:‘长江后浪推前浪，浮事新人换旧人。”整句翻译：比喻事物的不断前进。多指新人新事代替旧人旧事。

“一代更比一代强”、“一代新人胜旧人”这两句俗语的哲学道理是事物是发展的。 因为，事物是发展的。发展就是新事物不断产生，旧事物不断灭亡，新事物代替旧事物的过程。所以，“一代更比一代强”、“一代新人胜旧人”这两句俗语就体现了这一原理。

“长江后浪推前浪”的其他说法：

1李敖有一首打油诗是写长江前浪后浪的,“长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上。后浪风光能几时,转眼还不是一样。”

2长江后浪推前浪,一代新人胜前人。

3长江后浪推前浪,一代新人胜旧人。

4长江后浪推前浪,世上新人赶旧人。

5长江后浪推前浪,世上今人胜古人。

6长江后浪推前浪,一代更比一代浪。

《我骄傲，我是中国人》朗诵稿原文是什么？

《我骄傲，我是中国人》

作者： 王怀让（现代）

在无数蓝色的眼睛和褐色的眼睛之中，

我有着一双宝石般的黑色眼睛，

我骄傲，我是中国人！

在无数白色的皮肤和黑色的皮肤之中，

我有着大地般**的皮肤，

我骄傲，我是中国人!

我是中国人——

黄土高原是我挺起的胸脯，

黄河流水是我沸腾的热血，

长城是我扬起的手臂，

泰山是我站立的脚跟。

我骄傲我是中国人。

我是中国人——

我的祖先最早走出森林 ，

我的祖先最早开始耕耘，

我是指南针、印刷术的后裔，

我是圆周率、地动仪的子孙。

在我的民族中

不光有史册上万古不朽的

孔夫子、司马迁、李自成、孙中山，

还有那文学史上万古不朽的

花木兰、林黛玉、孙悟空、鲁智深，

我骄傲，我是中国人！

我是中国人——

在我的国土上不光有

不光有雷电轰击不倒的长白雪山、黄山劲松，

还有那风雨不灭的井冈传统、延安精神！

我是中国人——

我那黄河一样粗犷的声音，

不光响在联合国的大厦里，

大声发表着中国的议论，

也响在奥林匹克的赛场上，

大声高喊着"中国得分"！

当掌声把五星红旗送上蓝天，

我骄傲，我是中国人！

我是中国人——

我那长城一样的巨大手臂，

不仅把采油钻杆钻进外国人预言打不出石油的地心；

也把通信卫星送上祖先们

梦里也没有到过的白云；

抬头，当五大洲倾听东方的时候，

我骄傲，我是中国人！

我是中国人——

我是莫高窟壁画的传人，

让那翩翩欲飞的壁画与我们同往。

我就是飞天，

飞天就是我。

我骄傲，我是中国人！

《我骄傲，我是中国人》由现代作家王怀让所着，表达的强烈的爱国主义情怀，诗歌中描绘了我国从古至今的主要成就，我国独创的四大发明，指南针、造纸术、印刷术和火药，极大的促进了文明的发展，以及我们的祖先留下的伟大奇迹长城和莫高窟，无一不让人称奇，我们继承先辈的遗愿将卫星送上了天，在奥运会上大放异彩。

现代中国已跻身世界强国行列，成为第二大经济体，载人航天事业发展的如火如荼，从奥运会参与国到举办国，科技事业如日中天，军事力量不断充实，拥有了航空母舰，在世界上拥有了话语权，让世界听到了中国人的声音，我骄傲，我是中国人！

参考资料：

百度百科-《我骄傲，我是中国人》

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