我爱滑冰作文400字
-
每周五次的冰上训练是我必不可少的活动,今天又到了我训练的时间。
进到冰场,一阵寒冷的风向我们扑来,冻得我瑟瑟发抖,“啊,好冷啊!”“你赶紧去舞蹈教室热身吧。”老师说。进了舞蹈教室,我抓紧时间跳绳、压腿、下腰、做好一系列的准备动作,只有充分热身,身体灵活后上冰才不会受伤。
准备冰上训练前,我还要进行一场表演,因为今天假期,冰场散客很多,我要用我专业的技术给大家普及这项运动,让更多的人喜欢这些运动。随着优美而又高雅的交响乐《国王的生日》响起时,我开始表演那段熟悉的舞蹈,伴随着音乐,我像一只自由的小鸟滑入冰场,在冰上翩翩起舞,优美的的身姿作文和娴熟的技术让观众情不自禁地鼓起掌来。
表演结束,该上课了,每次上课都是从基本滑行开始,基本滑行是花样滑冰最重要的组成部分,就好比我们学语文,首先要写好汉字。训练步法时要用心感受膝盖和刀刃的韵律,除了步法还有旋转和跳跃都是每次要训练的,一点都不能偷懒,我的教练说:“一天不练,自己知道,三天不练,教练知道,一周不练,观众知道。”只有日复一日的坚持才会有收获。
训练也如同在学校学习一样,必须要专注,对教练的执导要有执行力,不能开小差,否则就会被新的难度击倒,停滞不前。
我爱滑冰,滑冰使我身体健康,也能使我感受到坚持不懈带来的快乐!
版权声明:本文内容由网友上传(或整理自网络),原作者已无法考证,版权归原作者所有。翰林诗词网免费发布仅供学习参考,其观点不代表本站立场。
转载请注明:原文链接 | http://www.wowowoman.com/zuowen/6597.html
主栏目导航
新增导航栏目
热门知识
- 我不哭诗歌?自己写的红色诗歌?
- 一丛花词牌名的古诗词(古代女子上妆的诗句)
- 霜降诗句古诗词经典一览,古诗霜降原文?
- 三月春天的诗句(关于春光的诗句大全)
- 关于园林优美诗句(关于园林的著名诗句)
- 地摊的诗词(求关于描述古玩市场的诗句 描述古玩市场的句子)
- 一心为国的诗句(为祖国贡献力量的诗句)
- 对生活绝望的古诗词(形容对一个人失望透顶的诗句?)
- 关于冬天到了的诗句是什么(关于冬至的诗句大全四言绝句)
- 关于善施教化的诗句(魏晋时期的诗词风格)
热门诗文
- 封燕然山铭
- 临江仙·西湖春泛
- 九月九日忆山东兄弟 / 九月九忆山东兄弟
- 春从天上来(己亥春,复回西湖,饮静传董高士楼,作此解以写我忧。)
- 春愁
- 癸卯岁始春怀古田舍二首
- 小重山(题晓竹图)
- 多丽(七夕游莲荡作)
- 【中吕】粉蝶儿_骄马金鞭,
- 蝶恋花(离小益作)
热门名句
- 天清一雁远,海阔孤帆迟
- 清明天气永日愁如醉
- 不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层
- 红蓼渡头秋正雨,印沙鸥迹自成行,整鬟飘袖野风香
- 粉黛暗愁金带枕,鸳鸯空绕画罗衣,那堪辜负不思归
- 恼他香阁浓睡,撩乱有啼莺
- 荻花秋,潇湘夜,橘洲佳景如屏画
- 意长翻恨游丝短尽日相思罗带缓
- 日暮平沙秋草乱,一双白鸟避人飞
- 二月卖新丝,五月粜新谷