我爱滑冰作文400字
-
每周五次的冰上训练是我必不可少的活动,今天又到了我训练的时间。
进到冰场,一阵寒冷的风向我们扑来,冻得我瑟瑟发抖,“啊,好冷啊!”“你赶紧去舞蹈教室热身吧。”老师说。进了舞蹈教室,我抓紧时间跳绳、压腿、下腰、做好一系列的准备动作,只有充分热身,身体灵活后上冰才不会受伤。
准备冰上训练前,我还要进行一场表演,因为今天假期,冰场散客很多,我要用我专业的技术给大家普及这项运动,让更多的人喜欢这些运动。随着优美而又高雅的交响乐《国王的生日》响起时,我开始表演那段熟悉的舞蹈,伴随着音乐,我像一只自由的小鸟滑入冰场,在冰上翩翩起舞,优美的的身姿作文和娴熟的技术让观众情不自禁地鼓起掌来。
表演结束,该上课了,每次上课都是从基本滑行开始,基本滑行是花样滑冰最重要的组成部分,就好比我们学语文,首先要写好汉字。训练步法时要用心感受膝盖和刀刃的韵律,除了步法还有旋转和跳跃都是每次要训练的,一点都不能偷懒,我的教练说:“一天不练,自己知道,三天不练,教练知道,一周不练,观众知道。”只有日复一日的坚持才会有收获。
训练也如同在学校学习一样,必须要专注,对教练的执导要有执行力,不能开小差,否则就会被新的难度击倒,停滞不前。
我爱滑冰,滑冰使我身体健康,也能使我感受到坚持不懈带来的快乐!
版权声明:本文内容由网友上传(或整理自网络),原作者已无法考证,版权归原作者所有。翰林诗词网免费发布仅供学习参考,其观点不代表本站立场。
转载请注明:原文链接 | http://www.wowowoman.com/zuowen/6597.html
主栏目导航
新增导航栏目
热门知识
- 月儿圆的诗词(上古神器的战略)
- 风李峤古诗意思解释(古诗风的意思和含义是什么 古诗风的原文)
- 形容杏花油菜花的诗句(旃檀的造句旃檀的造句是什么)
- 关于佳人的诗句(诗经女女子爱情诗句)
- 两汉写景的古诗(汾河四字成语)
- 以叶子为题材的诗句(关于紫禁城的诗句伤感)
- 古人对夫人的思念诗句(想问一下狐仙是什么-)
- 描写冬天的诗100首三年级(1-3年级冬天的古诗?)
- 关于地坛公园的诗句(写小酒馆的诗句)
- 八字古诗有哪些?八字六句古诗?
热门诗文
- 杂剧·宋上皇御断金凤钗
- 《过旧居》初稿(静掩的窗子隔住了尘封的幸福)
- 南乡子·秋暮村居
- 绛都春(旧上声韵,今改平声)
- 京兆二尹歌
- 更漏子(暮春)
- 【双调】拨不断
- 谒金门·春又老
- 谢西川昙域大师玉箸篆书
- 【小石调】恼煞人
热门名句
- 千里万里,二月三月,行色苦愁人
- 当时相候赤栏桥,今日独寻黄叶路
- 一日不思量,也攒眉千度
- 宦情羁思共凄凄,春半如秋意转迷
- 庐山秀出南斗傍,屏风九叠云锦张
- 天将暮,雪乱舞,半梅花半飘柳絮
- 东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖
- 秋寂寞秋风夜雨伤离索
- 鹊辞穿线月,花入曝衣楼
- 伤高怀远几时穷无物似情浓